196体育官网app备战大同摇滚马拉松 大同跑团797人报名参赛！2023大同摇滚马拉松是一项备受瞩目的盛事，吸引了来自全国各地的跑者们参与其中。令人惊喜的是，来自“

　　这个数字的背后不仅体现了大同摇滚马拉松的魅力，也展示了人们对于健康生活方式的追求。大同市作为一个历史悠久的文化名城，一直以来都注重发展体育事业，而摇滚马拉松的举办更是为这座城市增添了一抹青春的色彩。

　　大同跑团始建于2013年8月，跑团最初由2008年大同迎奥运火炬手邢和平及长跑爱好者庞东及、王日成等数人组队，历经10年，跑团日益壮大，现已发展达三个群团俞千人之多。跑团目标是“把更多热爱运动的人吸引进来，把跑步健身发扬光大”。

　　跑团现在有参加近百次马拉松比赛的人员2名，破三跑者6名，女子破四跑者5名，半马突破1小时30分钟跑者15名，越野百公里及以上的跑者5名。先后成功举办了环册田水库人车接力赛、云州火山天路畅跑活动、迎国庆环古城长跑等活动。

　　跑团现以学习交流讨论为主要形式，在提升广大跑友跑步健身理论知识的同时，积极促进跑步竞赛信息互通，适时组织开展集体跑步活动，实现多种形式的中小规模约跑及联谊等活动。

　　其实并无团长之分，只不过很荣幸有个机会可以在为大家提供一个线上和线下相互交流、跑步的平台。同时也会组织更多精彩的跑步活动让跑友们去参与。希望我们每个人都可以以自身去做榜样，带动身边更多的人来参与跑步这项运动，享受积极健康的生活态度,共同传递奔跑的力量。

　　我一直是一位运动爱好者，但接触更多的却是篮球和骑行，偶尔也会进行3-5公里的慢跑。2021年的秋天，一次奔跑几百米的气喘吁吁让自己发现体能何时变得如此之差，从此痛下决心力求改变，便开始了规律的跑步生活196体育最新下载地址，一直坚持到现在。未来，我希望可以把跑步融入到我的一生当中。

　　对于我而言，跑步带给我心理和精神上的变化远比身体上的变化更为直接。在跑步过程中，大脑会更善于思考，好多难题和想法都在跑步中得到了答案；最重要的是经过这几年的跑步，让我学会如何更从容的去对面对失败和挫折，也让自己变得比之前更加坚韧。都说长跑是孤独的，而我则特别享受这份孤独。

　　家人一直特别支持我的跑步，她们也从跑步中看到了我的变化。但家里的长辈们总是担心我的身体，害怕运动过量给身体带来损害。其实只要掌握科学的方法、正确的技术动作和适度的训练负荷，对身体是没有问题的。