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分类>>维生素可能比蛋白质更重要健身人必须得懂！！
2023-11-22 08:27:50
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返回列表维生素可能比蛋白质更重要健身人必须得懂！！首先它能有效促进免疫系统的修复，特别是维生素C，这些营养元素会在免疫系统长时间加班之后转化为自由基，提高免疫细胞的修复速度以及提高抗氧化能力196体育官方网站。
无论打小疾病，的免疫系统都会经历一次非常艰辛的消耗，这时多补充维生素C就能提高免疫系统的恢复速度。
维生素C通过改变参与维持信号的细胞受体来增加你对某些兴奋性刺激的敏感度，有助于防止快感反应神经激素多巴胺被氧化成不活跃的形式。
额外添加牛磺酸，轻松告别能量告急：运动消耗过度时来一片；学习生活压力大时来一片；996熬夜后来一片…
