Keep App分析根据App Annie的统计，Keep在App Store的排名已经逐渐稳定在“健康健美”分类下的Top 5。

　　健身中经常遇到的问题：工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

　　「Keep」解决的方式：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

　　Keep涵盖17个训练计划和42个单次训练。训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程，分别4-30分钟、6－18 天不等。单次计划中则包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入门等针对不同部位的训练课程。

　　能够用标准化的方式满足健身“小白”的需求，同样又能够通过精准定制满足高级进阶者的需求。在这一点上，他参照的猿题库的设计方式，大部分在线辅导学校，解决的其实是用户0-70分的需求;而健身“小白”们的需求同理196体育官网，也是解决0-70分的问题。

　　健身本身是一件很枯燥的事情，失去场景化的驱动，用户很容易失去自制力，Keep就会仅仅成为手机上下载的一个APP而已。

　　王宁的解决办法是社区化。每个训练课程结束当天，都有一个“打卡”的分享环节，这也间接的是一种督促。“打卡”之后，程序会显示有多少人完成了这个训练，还可以打开来看其他人锻炼后的吐槽、自黑、共勉，还有“福利”——来自美女用户秀身材的照。

　　通过版本内测积累起来的4000名“种子”成为Keep的第一批推广。而未来，Keep的选择重心，会落到电商和O2O两大盈利模式上。

　　在一些目标用户聚焦的社群里埋下一些帖子和内容，在Keep上线后引爆，制造热点效应，迅速吸引粉丝；同时，微信公众号坚持分享原创健身贴，吸引粉丝。