全民健身“益”起来志愿服务活动走进机关乡镇近日，“全民健身‘益’起来健康你我动起来”全民健身志愿服务活动走进呼和浩特市经济技术开发区和赛罕区黄合少镇人民政府，200余名干部职工、居民群众参加了本次活动。

　　在呼和浩特市经济技术开发区，来自北京体育大学的冯伟老师为大家带来了一堂传统保健养生课——健身气功《八段锦》。课堂上，老师讲解了八段锦内涵和基本动作要领，让大家在运动中感受传统文化的熏陶。在趣味运动会环节196体育官方app下载，羽毛球、乒乓球、飞盘、跳绳、毽球等项目的趣味玩法，吸引了广大干部职工踊跃参与，活动现场欢声笑语、气氛热烈。“好久没有参加这样的活动了，一趟动作下来汗流浃背、酣畅淋漓，在轻松愉快的过程中放松了心情，锻炼了身体，感觉好极了。”参加活动人员李先生说道。

　　在赛罕区黄合少镇人民政府，志愿服务队现场开展了全民健身知识、全国“十四冬”相关内容宣传，进一步扩大宣传范围，让广大基层群众了解“十四冬”，关注“十四冬”，参与冰雪活动。活动现场，为当地村民群众捐赠了体育器材，让大家能够在工作、农忙之余参与到体育运动当中。现场还开展了运动康复义诊，志愿服务队专业医生为广大乡镇干部职工和村民进行了运动损伤针灸治疗，科普了预防运动损伤相关知识，受到了当地干部职工群众的一致好评。

　　村民王女士高兴的说：“我们平时在农村很少参加体育活动，今天来现场参加乒乓球、羽毛球、飞盘这些活动很新鲜，很有乐趣，老师还给我们教了八段锦和广场舞，很适合我们平时在家锻炼。今天也了解了很多冰雪活动知识，以后我们也会加入到全民健身队伍积极参加体育锻炼的，也预祝‘十四冬’取得成功。”