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196体育官方平台20个健康冷知识看看你知道几个?许多人喜欢拿枸杞泡水喝,其实这未必科学,因为枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收,简单浸泡一下药效很难发挥出来。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。
少数人吃多了蜂蜜后表示可以通便,其实是因为他们本身不能吸收果糖。对多数人来说,蜂蜜是不通便的。
相信大多数人都在小时候听长辈们说感冒时要多喝水,可以加速身体复原。但最新的说法,竟然是感冒期间喝大量的水,会导致体内流失钠,引致体内机能紊乱,反而减慢感冒的康复速度!
因为正餐从被你吃到嘴里倒消化结束,至少需要两个小时。如果饭后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵,从而引发胃胀。
坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻和皮肤过敏等症状。
惊吓对人的精神是一种强刺激,在这种情况下,大脑会指令肾上腺分泌大量的肾上腺素,这种激素可以使人的心跳加快,血压升高,血管收缩,为肌肉供应更多的血液,从而做出逃避危险的反应,但这种激素一旦分泌过多,会像洪水一样冲击心脏,导致室颤发生甚至心脏破裂196体育最新,进而被“吓死”。所以那些喜欢恶作剧的小伙伴要注意了。
20、人即使摘除了脾,胃,一个肾,一个肺叶,80%的肠道,和盆骨及腹股沟几乎所有内脏,还能存活下去。