气温走低体育场馆升温 青岛体育健身走向专业化

　气温走低体育场馆升温 青岛体育健身走向专业化在篮球馆，8000余名球迷欢聚一堂观看CBA的比赛；在游泳馆，当日接待人数达1327人；在羽毛球馆，780人展开精彩对决；在篮球公园，589人挥汗如雨2023年12月31日，...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-05

2023健身行业发展分析 我国人均健身消费提升空间较大

　2023健身行业发展分析 我国人均健身消费提升空间较大健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。　...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-05

196体育官方网站以科学方法享受运动乐趣

　196体育官方网站以科学方法享受运动乐趣近年来，大众的运动方式日益丰富与多元化，全民健身已然成为城市的新风尚；但同时韧带拉伤、跟腱断裂等运动损伤也愈发常见。亚运会在即，运动氛围愈渐浓厚，为了帮助大家树立正确的运动防护理...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-04

体育锻炼小常识有哪些

　体育锻炼小常识有哪些剧烈运动时和运动后不可大量饮水，进餐后不宜运动，不要在不适当的地点运动会带来伤害等等。你知道体育运动还有哪些小常识吗?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。　　剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-04

196体育官方app健身常识你所了解到的最全的干货！（上）

　196体育官方app健身常识你所了解到的最全的干货！（上）健身的目的有很多，有的人单纯为了减肥 ，有的人是为了增肌减脂，更有甚者已经把健身当作了自己的爱好来看待等等。　　但是不得不强调的是健身前健身后的恢复和一些注意事...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-04

健身知识大全干货

　给健身的小伙伴分享健身知识大全干货，助你在健身的道路上少走弯路。毕竟健身不是头脑简单四肢发达的运动，你必须要掌握这些最基础健身知识。　　健身最难的可以说就是坚持，如果三天打鱼，两天晒网，健身效果肯定不会好。毕竟健身效果...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-04