健身美女肌肉身材显迷人曲线曼妙身段实力诠释力与美我们常说男性健身是为了肌肉，女性健身是为了身材曲线。其实这种说法并不准确，女性健身同样需要肌肉，要知道完美的女性身材曲线，必须要有肌肉，否则要么是身材干瘪，要么身材就会显得臃肿，这两种身材可都称不上是完美。

　　但是女性的肌肉身材和男性不同，男性追求的是爆炸性的肌肉凸起196体育官网app，而女性则更倾心于修长紧致的肌肉线条，这二者是不一样的美。今天就带大家来看一位极品的肌肉线条美女。

　　这位美女的名字叫Jake，是一个很男性化的名字，而她的身材在一些人看来也很男性化，别的不说，她强健的三角肌显得肩膀宽阔，这是一些男性也练不出来的。

　　其实她人长得蛮漂亮的，精致立体的五官如刀刻一般，特别是高挺的鼻头上一点黑痣更是妩媚的动人心魄。而她的身材并不想男性那样肌肉凸起，而是显得紧致有力。特别是腹部紧致的马甲线，看着就让人心生羡慕。

　　Jake小姐姐是一名健身教练，已经任教3年了，她有一套自己的健身理念。和大部分教练鼓励女性减脂练习有氧运动不同。她觉得女性健身应该从力量运动开始，这样不仅能够减脂，还可以增加肌肉的比重，让整体身材曲线更加的饱满。

　　因为亚洲的女性本身就属于小骨架的身材，如果单纯的减脂，整个人就会显得偏瘦不自然。所以只有通过力量运动，身材曲线才完美。她觉得健身就应该像西方女性那样，不要有太多的估计埋头苦炼就对了，等你再抬头的时候，你会惊讶于自己的变化。

　　Jake经常会将自己的健身照分享到网上，对于她的身材，绝大部分的网友都很喜欢，认为很健美，很符合现在的整体审美。当然了也有一些网友酸酸的表示，这样的身材看着太强壮了，比男人还男人。

　　其实平心而论，Jake这样的身材并不是强壮，只是健美。身材的曲线相比纤瘦或者丰腴的身材，看着更有力量，是一种健康的美。

　　而这样的身材也是现在大部分女性追求的身材，穿衣显瘦有肉，这问这样的身材谁不稀罕？如果你也喜欢这样的身材，那就点个赞吧！当然了，也可以跟着Jake一起锻炼，你也能练出不错的身材呢。