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分类>>196体育最新工作压力大？ 研究表明健身有助降低伤害
2024-09-27 06:58:11
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返回列表196体育最新工作压力大？ 研究表明健身有助降低伤害研究人员让平均年龄３９岁的将近２００名瑞典雇员参加一项蹬自行车测试。自行车上有测力装置。研究人员为这些雇员测量血压、身体质量指数、胆固醇、三酸酯、糖化血红素等于心血管状况相关的指标，同时了解他们各自承受的工作压力程度。
研究人员发现，对于承受工作压力大的雇员而言，运动强度小的人心血管指标表现明显不如运动强度大的人，而在承受压力较低时，不同运动强度带来的指标差异小得多。
研究牵头人，瑞士巴塞尔大动研究专家马库斯·耶贝尔说：“这项发现的意义在于人们承受压力大时196体育官方app，往往变得不爱动。”
