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小孩子游泳的好处有什么

2024-10-29 20:14:14
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  小孩子游泳的好处有什么游泳是一种有氧运动,适当进行游泳锻炼,能够增强心脏和肺部的功能,还可以促进血液循环,增加肺活量。

  除此之外,小孩子游泳还可以提高记忆力、增强平衡能力等196体育官方网站,但是在游泳时要注意游泳的时间,不要时间太久,以免对身体造成一定伤害。

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