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196体育官方平台杏干的功效与作用1、降低血压:杏干当中有一种钾元素,这种甲元素能够达到辅助降低血压的效果,有助于帮助改善血压升高的状态,辅助改善高血压所引起的头晕头痛和四肢乏力等症状。但是只能起到辅助的降压作用,是不可以作为药物来使用的,如果血压升高比较严重的情况下,还需要配合降压药物来做调理。
2、健胃消食:杏干还具有健胃消食的功效,里面的膳食纤维素含量是比较丰富的,在吃了之后能够加速过肠道的蠕动功能,可以帮助肠道内的毒素和垃圾尽快排出,也有助于改善食欲不振和消化不良的症状,同时对于胃胀气和肠胀气等症状都能起到调理效果。
3、延缓皮肤衰老:杏干里面的维生素E含量是比较高的,这种维生素E具有抗氧化的功效196体育官方app,能够清除皮肤当中的自由基,有助于改善细胞衰老的症状,也能促进细胞活化,预防皮肤的衰老。
杏干大部分人群都是可以吃的,但是由于生根里面的糖含量是比较高的,所以对于糖尿病的人群一般不建议吃太多。