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196体育官方平台保健养身顺口溜口诀大全1doc

2024-01-24 09:59:04
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  水不动生毒,人不动生病。从小锻炼,受益无限。年轻勤锻炼,老来身体健。聪明人治病靠锻炼。脑怕不用,身怕不动。经常运动,百病难碰。

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  早睡又早起,疾病不惹你。早睡又早起,能活大年纪。早睡早起,不伤脾气。天天起得早,人生八十不显老。早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。早些睡,早些起,眼睛鼻子都欢喜;早点睡,晚点起,浑身上下无力气。

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