196体育官方app我市群众性体育团队风采---拱墅区残疾人柔力球队柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，有助于静脉血的回流，保护心脏的安全。也是一项集健身、表演、竞技、娱乐性于一身的运动，对残疾人朋友来说具有康复健身功能。我市不少区、县（市）拥有残疾人柔力球队，并常年开展训练。

　　年初制定了详细的康复健身训练计划，学习和创编了适合轮椅、转凳、站姿三种打法的新套《没有党就没有新中国》曲目打法，不少队员能打下8-10套柔力球集体套路，表演形式日益丰富，个人技能和团队技能日益提升。

　　组织策划、参与多项活动与赛事。组织开展了“庆祝建党百周年 喜迎亚运展风采”系列活动14项，其中首届全民健身运动网络大赛吸引了全国14个省市自治区的17支残疾人文体团队及141位残疾人朋友参赛，我市残疾人群众性体育活动影响面迅速扩大，有超过1000人次的残疾人朋友参与到系列活动中。

　　在第30个“国际残疾人日”之际，举行了一场别开生面的残疾人柔力球趣味运动会。“绣球”隔网抛接、五人四球传球、正反绕环计时、“投中有奖”抛球等趣味项目，参加活动的30位队员及前来助威的13名浙江工业大学的志愿们（13人）的被分成了4组，大家都兴致勃勃地参加到了各项“赛事”之中，拿出自己的看家本领和娴熟技巧，现场气氛非常活跃。

　　在“杭州市庆祝第31次全国助残日“仁爱杯第2届助残护理员培训暨技能竞赛颁奖仪式”和“有爱无碍 拱.兴文明”—— 杭州市残联、拱墅区人民政府政府举办的庆祝2021“国际残疾人日”暨《杭州市无障碍环境建设管理办法》宣讲主题活动上，精彩展示了长绸柔力球《五星红旗》曲目。

　　能力输出、积极开展交流196体育官网。在临平区，开展新套路《没有党就没有新中国》教学，在钱塘区，海浪助力残疾人柔力球队重建、集训，“喜迎亚运会 爱达百万家”杭州市残疾人排舞（健身操）展示评比活动钱塘区残疾人之家一举夺冠。更可贵的是在钱塘区残联的大力支持下，对在残疾人之家有效开展柔力球运动进行了卓有成效的尝试，总结了可供推广的经验，“我们终将离开，你们持续坚持！”

　　拱墅区柔力球队从2008年球队创建至今14载，目前全队共有队员25人，带动全市参加本项康复健身运动人次约10，000人次，正是因为对康复健身的向往，对柔力球运动的热爱，对团结友爱、积极向上的学习氛围感染，大家聚集到一起不断学习，个人幸福感和成就感也在这过程中不断提升。