196体育官方app和谐社区行 传递正能量舞起腰间的丝绸，跟着大鼓的节拍，不时走出各种队形……尽管是寒风凛冽，但在西宁体育馆门前锣鼓喧天、热闹非凡。西宁市城中区南川西路办事处福禄巷北社区秧歌队的演员们正在为现场观众表演青海秧歌。有些演员是退休在家的老人，在欢乐的鼓乐声中，演员们个个都沉浸在欢乐的海洋中。

　　秧歌队的组织者周有奎告诉记者：“秧歌队成立之初，很多人都想来参加，不仅有本辖区的，还有其他社区的，没想到大家的积极性这么高。现在我们秧歌队的人越来越多了,大家都想着排练出精彩的秧歌，在这次表演时给市民们奉献一道美味文化大餐。在此次和谐社区行活动中，大家扭得也很带劲。”“今天的演出,看到台下的观众很喜欢,我很满足,也是我最难忘的一天。”队员陈桂兰高兴地说。

　　锣鼓一响，弦子一拉，豫剧选段《绣花女传奇》中的一招一式让台下的观众看得如痴如醉，大家纷纷要求再来一段，表演者正是今年40岁的女商户鲁云霞。“豫剧是我生活中重要的一部分，第一次涂抹油彩，第一次听到票友为我叫好，这些都给我忙碌的生活带来了莫大乐趣。”鲁云霞笑着说，平时她除了打点自家红酒店里的生意，照顾三个孩子外，剩下的时间她都花在了豫剧上，每天忙得团团转，可是丝毫没有减弱她对豫剧的热爱。

　　“他们表演得真不错，而且还是夫妻196体育最新。”“这两个人真是一个能歌，一个善曲啊！”台下的观众小声议论着，而舞台上的许占彪和李玉华夫妇献上优美动听的歌曲，妻子李玉华唱起歌来底气十足，歌声嘹亮，丈夫许占彪为她拉手风琴伴奏，两人配合默契。“我俩退休后的生活比上班时还要忙，每天忙得团团转”，说起每天的日程安排，李玉华笑着介绍，她不仅要去青海省老年大学上课还要到处表演，而许占彪平时要练画和拉琴，除此之外他们经常义务演出。“全身心地投入演出，让我们收获了许多乐趣”，每当亲朋好友说他俩傻时，许占彪总会这样乐呵呵地回答。夫妻二人连续多年获得西宁市文化中心户和城北区文化中心户的荣誉称号。

　　伴随阵阵欢快的腰鼓声，场地中央三十多名妇女身挂腰鼓，手舞鼓槌，正在表演腰鼓。福禄巷北社区的腰鼓队以整齐的队伍、飒爽的英姿，赢得了现场观众的叫好声。社区腰鼓队虽成立不久，但已参加活动二十余场，只要社区有开业庆典、文艺表演等活动，就少不了腰鼓队的身影。

　　居民沈万成在和谐社区行活动中为大家演唱了他新写的两首“花儿”《永远跟着党走》和《好政策帮了个忙了》。居民宋长青也为现场观众演唱了青海小调《四季歌》。宋长青说,这次能参加演出,心情非常激动，“终于如愿以偿了，希望这样的活动能多举办”。

　　在众多的舞蹈节目中，来自省城东区团结社区的《和谐中国》太极柔力球表演独具特色。只见他们手拿球拍，做出了头上平线、正反绕翻、身后抛接等一系列的动作，所有的动作都行云流水般，引来了台下观众的阵阵掌声。“练习太极柔力球可以增强平衡感，锻炼全身肌肉，还可以在柔和的音乐声中调节自己的心态。”表演结束后，70岁的张明惠在台上给大家讲解了太极柔力球的好处。

　　西宁市城中区礼让街办事处的“夕阳红”艺术团的队员们个个精神抖擞，踩着节拍旋转跳舞，比年轻人更显活力。“左手兰花指，右手伸到身后，对，腰再往后弯些……”还没上场前，艺术团的队员一边给队友示范动作要领，一边还招呼着周围的居民。一位队员说，跳舞改变了她的生活，让她结交了许多好姐妹，更让她时刻保持着一颗年轻的心。

　　“走过了春和秋,走在阳光的路上,花儿用笑脸告诉我,天空好晴朗……”由80人组成的西宁市群艺馆的群星艺术合唱团一出场,便让现场观众高兴不已,现场观众叫好声不断。据西宁市城中区礼让街办事处的文化专干张毛毛介绍,这支合唱团成立七年来,共参加过演出二百多场，获得很多奖励。

　　“浏阳河……弯过了几道弯……”《浏阳河》的旋律刚刚响起，就看到省城东区慈幼社区文艺队的队员们手拿扇子，穿着漂亮的服装缓缓走上了舞台。尽管天气寒冷，穿着单薄，但是大家的脸上依旧挂着喜悦的笑容。这当中今年64岁的李文芝还是带病来参加表演的。文艺队负责人梁永芳说，这个舞蹈是文艺队新排练的，缺了李文芝就没法表演了，考虑到李文芝的身体状况，本来是想换节目，但她坚持要来参加演出，“老李说一定要在大家面前展示下新时期老年人的风采，把这个新排练的舞蹈第一时间表演给大家。”来自夏都花园社区的舞蹈《欢聚一堂》也成为了活动一大亮点。这群平均年龄六十岁的老人，一跳起舞来各个身姿轻盈，面带笑容。“我们每天都锻炼身体，舞蹈就是我们最好的朋友。”队长刘长珍说。

　　先说陶宜灿,他用眼睛吹灭蜡烛。眼睛怎么能吹灭蜡烛？且看，他先点燃几根蜡烛，然后拿出一根七米长的塑料管，一端让工作人员放在点燃的蜡烛前方，另一端放在了左眼前。只见他深吸一口气，屏住呼吸，用手捏住鼻子使劲憋气。他的头微微颤动着，额头青筋凸起，一发力，一根蜡烛吹灭了，再用力，第二根蜡烛吹灭了……人们屏住呼吸，看他表演，直到他用眼睛吹灭所有点燃的蜡烛之后，全场掌声雷动。再说第二位奇人刘赞成，他的绝活是口哨。但是刘赞成的口哨，可是一绝。在台上，只见他深吸一口气，小拇指弯曲起来放到口中，一声声小鸡的叫声让大家开心不已。

　　当网络上最火的歌曲《最炫民族风》响起，欢快的节奏中，63岁的张业淑和其他几位舞蹈队的队员沉醉其中，这一刻，她充分享受着舞蹈带来的快乐。来自西宁市城中区南滩办事处的这支舞蹈队成立于2008年,成员的平均年龄是60岁。为了参加这次演出,大家每天都会准时聚到一起排练。

　　12月8日下午，张晓萍和她的老年健身秧歌队的队友们化好妆在现场等待，看着别的队伍在台上尽情起舞，张晓萍也坐不住了，她时不时随着音乐扭动身子。张晓萍是南气象巷社区麒麟湾中老年健身秧歌队的副队长，2009年，这支秧歌队成立后，张晓萍就和队员们每天都要去麒麟湾昆仑桥下扭一扭。“喜欢参加这样的公益活动，让我们长精神。”张晓萍说，如果还有这样的机会她还会参加。(作者：马小玮   郭蕊   燕卓   李月娟)