健身文案7、只要身体状况不滑坡，熬死的对手一定多。活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理。加油活！

　　9、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

　　13、别人都说：健身可以改变自己的颜值。我信了，历经几个月，我发现：如果是胖子，你去健身，可能会变漂亮。但是像我这种丑得，练了一身肌肉，只能变得巨丑！

　　14、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往成功的路上最大的敌人；也许真正的感情就是这样，有时候恨不得一枪崩了你，但大多数时候是在买枪的路上看见了你爱喝的甜豆浆，就忘了自己是出来买枪回去杀你的。

　　15、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往的路上最大的敌人。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。

　　16、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。

　　17、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚，撤吧窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

　　19、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。——杨绛先生

　　21、若想锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百样都不称心，才可以养成坚忍的性格。一个人历经不一样程度的锻炼，也就获得不一样程度的修养。如同香料，捣得愈碎，磨得愈细，那么香得愈浓烈。

　　23、在健身房看到一个胖妹在跑步机上慢悠悠的走，我过去提醒她：妹子你得调快一点，不然起不到减肥的效果。妹子听了委屈的回答：我调得很快的，但是我一踩上去它就慢下来了！

　　28、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

　　30、努力的锻炼，锻炼自己的才智，感恩自己的珍惜，读懂别人的心情，明白自己的世界，需要生命，放弃什么，改变生命，了解一些自己的需要，分清自己的一些珍惜，放弃一些放弃的不走近。

　　32、近几年，锻炼健身变成了潮流，很多人都在网络上晒减肥前与减肥后的照片，果然胖子都是潜力股，人瘦了之后变得都很美丽，最起码看起来健健康康干干净净的。

　　33、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百样都不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，也就获得不同程度的修养。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，那么香得愈浓烈。早安！

　　35、若想锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才可以养成坚忍的性格。一个人历经不一样程度的锻炼，就获得不一样程度的涵养，不一样程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

　　37、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒散是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　38、从健身房出来，一妹子就追着我说，哥，办个信用卡吧！ 我盯着她的脸看了3秒钟，认真的对她说：哥从来不讲信用。 妹子：……。

　　39、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

　　40、如果要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

　　41、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。身上的每一寸赘肉，都是向生活妥协的标识，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　43、在健身房看到一个胖妹在跑步机上慢悠悠的走，我过去提醒她：妹子你得调快一点，不然起不到减肥的效果。妹子听了委屈的回答：我调得很快的，但是我一踩上去它就慢下来了……

　　44、我们勤锻炼，不仅强身健体。还在于养成习惯。定时定向，不拖不懒。标准的身材，蓬勃的朝气，不是给别人看，是自己行为的原动力，心身康健一切的辛苦和努力才有意义。

　　48、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百样都不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，也就获得不同程度的修养。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，那么香得愈浓烈。

　　51、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　55、健身和读书，是人生中成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。

　　56、“你以前健身，后来为什么放弃了？”“因为我健身健到一半，突然想到再怎么练也不过就是一个比较壮的丑男。”

　　58、健身和读书，是全世界成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦期满清付，必定偿还不起。

　　60、健身和阅读，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰则是一种价格极高的奢侈品，一旦到期付清，必然无法偿还。学识不足的人要静下心来看书，肚子肉太多的人要好好健身，体胖的人要勤跑，人丑的人要多看书。

　　63、说要健身，只是到健身房晒了几张；说好读书，只是去图书馆刷手机。骗别人容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难196体育官网。时间很公平，你把它花在哪里，它就在哪里结果。踏踏实实的前进，走好每一步，哪怕速度慢一点，生活也会给你一个满意的结局。

　　64、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。早安

　　65、坚持锻炼爱运动会更开朗，找一项自己喜欢的运动坚持下去，最好能加入一个圈子，一起动起来。

　　68、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书；你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

　　69、健身是很对的，上次我一个朋友长得矮丑，女神不喜欢他，说喜欢有肌肉的，于是他去办了一张三万八千八的健身年卡，第二天女神就跟他在一起了。

　　70、锻炼身体时，如果动作做对了，一些看似简单的动作，都会让你觉得酸痛，流汗。如果没做对，轻轻松松也就过去了。人世间的其他的事，有时也是如此。年少时，我总是觉得生活特别难，心里似乎承受着比其他人多的酸楚和痛苦。如今明白，并不是我做错了什么事，反而都因为是做对了。

　　71、要么读书，要么健身； 一边养内，一边塑外； 内养了自己，外养眼了别人； 身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　72、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。早安！

　　74、健身和读书，是全世界成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉过多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　75、晒跑步健身，一妹子参与进来，基本每天第一，大家非常怀疑。这几天榜上无名，原来她把手机绑在狗身上，每天让狗院里溜达，结果这天狗溜达出门了，手机就没了！

　　76、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生活。