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身未老心飞扬坚持健身身材吊打年轻人年龄真的只是一个数字Paul从小就表现出了过人的运动天赋,他喜欢尝试各种不同的运动,从运动中总是能收获满满的快乐。因此他从小就有了对健身强烈的热情,10岁时就向自己保证一定要严格管理好身材,胖是一种对自己的不负责。
13岁的时候Paul正式接触举重训练,多次参加比赛,举重、铁人三项、健美比赛…而且在比赛中都取得了不错的成绩。
但随着年龄越来越大,Paul慢慢对比赛失去了兴趣,他将更多的时间放在了打造自己喜欢的身材上。每周依然保持五练的频率,每天训练1-2小时,他的强度很多年轻人都望尘莫及。
而且相比健身房的训练,Paul更愿意在户外训练,不仅能更亲近大自然,而且还增加了很多趣味性。他在户外训练的时候,常常会吸引很多人围观,有的还会参与进来,和Paul来一场切磋。
Paul还经常在社交网络上分享自己的运动成果和健身教程、生活方式,帮助更多的人了解健身的意义,让更多的人感受到运动的快乐。
就像他自己说的:年龄对我来说并不重要,现在的我感觉和20多岁的我没有什么不同,甚至感觉比20多岁时还要好,精力还要充沛。”
但在收获粉丝的同时196体育官方平台,也引来不少质疑,有人认为他的肌肉是用了类固酮或生长激素的原因,但事实证明并非如此……50+的年龄还能拥有20+ 的身材,这是日复一日坚持的结果。