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196体育最新天天喝茶有什么好处1.促进新陈代谢:茶叶中含有较多的咖啡因和茶碱等物质,可以刺激身体的新陈代谢,促进热量的消耗。
3.养颜美容:茶叶中含有多种多酚等物质,具有抗氧化的作用,可以消除自由基的伤害,减缓衰老的过程196体育官方网站。
总之,喝茶是一项非常健康的生活习惯,它有很多的好处,不仅可以让人保持健康,还可以为身体带来更多的好处。
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