196体育官方网站云岭名医姜丽娟：男女皆有最佳生育年龄需把握最佳“孕”势关于如何在最适合的年龄把握最佳“孕”势，记者采访了一位云岭名医，她是云南省中医医院主任医师、博士生导师、教授，享受云南省政府特殊津贴专家，她是，姜丽娟教授从医多年，对妇科疾病的防治以及女性的健康维养有深入研究和丰富的临床经验，帮助无数人解决孕育问题。

　　“在教育孩子的过程中，千万不要说孩子不行，要知道每一个新生命的孕育都是一个奇迹。”姜丽娟教授在说到生命的由来时，感叹生命的神奇。

　　通常，在男欢女爱的过程中，男子一次释放的精子量大约可以达到三亿，这些精子个个奋勇向前，冲过重重阻碍，都想最先到达目的地，与卵子结合，从此使它成为受精卵。这是一场历尽艰辛的旅途，它们要冲过重重障碍和封锁，对一个小小的精子来说，真是不容易。

　　这些精子的第一道考验是里的环境，大多数精子将葬身于中。同时在游泳的过程中，它们还可能遇到死胡同而出不来。另外，在其旅途中它们还会受到白细胞的围剿，最终那些能够到达输卵管的精子可以得到营养的补充。一般来说，只有不足100个精子能够到达终点，但最终只有一个赢家。

　　如果输卵管中正好有一个成熟的卵子被排出，那么这个拔得头筹的精子可谓中了大奖。但是如果没有，即使这个精子历尽千辛万苦到达终点，到头来也是竹篮子打水一场空，一切都是徒劳。

　　《黄帝内经·上古天真论》里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，男子的生命节律跟八有关。

　　“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变，这个生命节律恰恰是人类怀孕的一个最根本的基础性问题。女子在28岁时身体发育到了最顶峰的阶段，所以女人最好在28岁之前完成第一胎的生育，28岁以后，女子的身体就会开始衰老，走下坡路。因此，女性最佳生育年龄23-35岁，35岁以后，就属于高龄产妇。

　　“男子八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”24岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从24岁到32岁，在32岁时身体达到一个顶峰。因此，男性的最佳生育年龄是25-35岁。

　　“老祖宗强调女子二十而嫁，二十岁到二十八岁之间的八年间，一定要完成第一胎的生育。而我们现在，三四十岁还没结婚的比比皆是，生育就会因过晚而产生问题。”姜丽娟教授告诫我们，人的身体有高峰有低谷，我们要顺势而为，把握最佳的“孕”势。

　　《内经·素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然的精灵，只有亲近大自然，与大自然和谐相处，才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。

　　“很多人还在用几十年前的眼光看现在的问题，觉得以前的女人生孩子跟母鸡生鸡蛋一样简单，现在的女人怎么这么娇气，又要喝药调理，又要保胎？这是因为现代的大环境跟几十年前完全不一样了，气候环境变化了196体育官方网站，生活习惯、饮食结构也发生了变化，饮食里面各种添加，各种激素，人们的心情复杂了，生活节奏快了，身心压力大了，运动少了。”接触到太多不孕不育的姜丽娟教授对此有深刻体会，她希望大家的观念和思维一定要紧跟时代，因时而变。

　　因此，要生育健康聪明的孩子，男女双方要提前三个月进行调养，胚胎的发育与父精母血息息相关，让子代健康就需要男精壮，女经调。

　　中医讲究天地人和，其核心思想为一个“和”字，经过几千年传承，已升华为一种境界，求同存异，对立统一，大同共生，凡得天时、地利、人和者，方可健康长寿。那么，应用到备孕方面，就需要和畅子宫络脉，调畅情志、益气活血、化瘀通络，使气血和、志气和、家庭和、阴阳和、脏腑和、经络和。

　　注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

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