半岛都市报 -A09腹肌、马甲线早已不是年轻人的专利,越来越多的银发族走进健身房。连日来,记者走访市南、市北、李沧、崂山的20余家健身房发现,老年人健身已是普遍现象,想练成钟南山院士那样健美身材的老年人比比皆是,甚至他们当中的很多人不惜为更好的健身体验而多掏钱。这样的群体应该是健身房的重要客群,但现实中,岛城的很多健身房却没有对他们敞开大门:60岁以下、65岁以下的门槛普遍存在,70岁以上的老年人更是一“房”难求。“年纪大了,怕出事”是健身房经营者婉拒老年人的主要原因。

　　9月14日上午,记者来到辽阳西路上的一家健身房。63岁的胡先生和妻子正在做器械运动。胡先生今年63岁,退休前在企业从事营销工作,常年的应酬交际,让他的身体响起了警报。“高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝全齐了。”胡先生开玩笑道。看到这种情况,今年4月份,胡先生被老伴拉到健身房。经过近半年的运动,胡先生的各项指标均有了较大程度的改善,二十多年的烟瘾也戒了,如今胡先生爱上了健身。

　　与胡先生和妻子注重健康养生不同,家住宁夏路的李女士更多是把健身运动作为心灵的寄托。李女士今年65岁,退休前在企业从事会计工作,目前自己一人生活。“每天来同年轻人聊聊天、同老朋友玩笑几句能让我减少孤独感。”9月17日下午,在福州路上的一家健身房,李女士刚做完拉伸运动,她同记者说,“现在时代发展太快了,和年轻人沟通能让我不至于和社会脱轨。”

　　“小伙,你这个动作不要用爆发力,要慢一点去感受背部发力。”说这线日中午,记者来到银川西路上的一家社区健身房,当看到记者错误的动作时,王先生热心地给予纠正。王先生是这家健身房的常客,每天固定下午来锻炼,风雨无阻,这个习惯保持了近20年。

　　“健身是我生活的一部分,就像吃饭睡觉一样”。这句话是王先生和我重复次数最多的。多年的健身习惯,给王先生带来了强健的体魄,虽然已近古稀之年,但他身材魁梧,发达的肌肉与同龄人有极大的差距。“我很钦佩钟南山院士,如果我八十多岁能有钟院士一样的体魄,为社会做点贡献那该多好!”王先生感慨道。

　　虽然王先生对健身有非同一般的感情,但他也有自己的担忧。“我很担心随着年龄逐渐增长,不知道哪一天就被健身房拒绝入内了。”王先生叹气道。“健身房对老年人并不‘友好’。”对于健身房,李女士同样想吐槽。“目前,我所在的健身房无论是从设备和环境来说,条件都比较普通。我此前去过好几家比较高端的健身房,想获得更好的健身体验,但越是高档的健身房对年龄的限制条件就越高,基本上超过60岁就不接纳。我只能去一些社区的健身房,他们对年龄的要求相对宽松。”

　　日前,记者来到香港东路上的一家高档健身房,这家健身房年费在3000元上下。会籍顾问介绍他们对会员年龄有着严格限制。“公司的规定很明确,绝不允许接纳60岁以上的老年群体入会。”

　　在李村商圈一家年费约1500元的中档健身房,会籍顾问在面对记者提出是否接纳70岁老年人的问题时面露难色。“我们这最大的会员年龄是65岁,这已是我们能接纳的最高年龄了。”

　　连日来,记者对市南、市北、李沧、崂山四区20余家健身房进行探访时发现,年龄的确已经成为横亘在老年人与健身房之间的一道墙。如果以年费价格为依据,对健身房分档,2500元/年及以上的高档健身房,普遍只接纳16岁到60岁的人群。1000元/年～2500元/年的中档健身房,可以接受65岁以下的老年人来健身196体育官方app。只有那些年费在千元以下的社区健身房,对超过70岁的老年人持默许态度,“我们对外规定会员年龄不可超过70岁,但在实际经营中,如果年满70岁且能提供体检报告的老年人,我们也不好给人家强烈的健身意愿泼冷水,也就睁一只眼闭一只眼地接纳了。”青岛火车站附近一家社区健身房的会籍顾问说。

　　为什么健身房对老年群体入会的态度如此呢?记者采访了在岛城经营了近20年健身房的马先生。“老年人会员对我们来说风险实在太大,而且极容易遇到消费纠纷。”马先生说,“怕出事”成为岛城大多数健身房对待老年人的普遍心理。

　　记者了解到,并无相关条文对消费者在健身房运动有年龄限制,绝大多数健身房的年龄限制多是出于行规和既成规定。愿意接纳老年人的健身房会从控制健身时长、要求老年人提供体检报告、填写保证书等方式对入会资格进行限制。

　　记者了解到,目前在上海已经出现了专门面向老年人的健身房——乐活空间,从2016年至今已拓展至20家,跟以往面向年轻人的健身房相比,这些健身房的特别之处,一方面在于“扎根社区”,开到家门口,老人步行5～10分钟即可到达。另一方面,强调“体养融合”的理念。健身器材上,根据老年人特点量身定制。例如这里的跑步机,安装了加长扶手和4个安全停止按钮,在速度上也更慢,最快仅可以达到8km/小时,启动速度为0.2km/小时,最大限度保证老人安全运动。而为了促进运动干预慢病,这些健身中心还与院校及各家社区卫生服务中心进行联动,针对老年人常见的心血管疾病、便秘、失眠、腰椎间盘突出等问题,提供运动解决方案。此外,健身中心还为老人建立健康档案,全程跟踪并定期评估健康状况。经过五年的试点实践,上海为其他城市开展老年人健身提供了丰富的经验。

　　“青岛被列入国家体育消费试点城市,如果能够试点面向老年人的健身房,我们行业协会愿意从业务上给予指导。”青岛市健美运动协会秘书长邱正顺说:“我们热忱期盼老年人能在安享晚年的同时,享受健身运动带来的乐趣。”