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196体育官方网站国外达人健身23年体脂率3%拉丝般肌肉很霸气

2023-12-04 18:44:35
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  196体育官方网站国外达人健身23年体脂率3%拉丝般肌肉很霸气现在健身房里的人络绎不绝,有一些是刚去选择健身,有的人是健身老手,不得不说健身是一件让人上瘾的事情。

  几乎只要你对健身产生一种乐趣,那就会爱不释手,今天我们就来介绍一位国外健身达人,她的健身历程已经有23年了。

  这个健身达人名字叫做肖恩,到目前为止,他已经有23年的健身历程,是一位名副其实的肌肉男,长期的健身让他的体脂率一直保持在3%左右。

  在肖恩14岁的时候就开始了自己的健身之旅,他也是一名自然健身爱好者。他每天都必须在健身房里坚持力量训练196体育官方app

  通过23年的健身,让他的肌肉呈现出一种拉丝般的状态,而这种状态正是很多健身男士所追求的样子。

  通过照片可以看出,肖恩他浑身充满男性荷尔蒙魅力,虽然说留有一头金色的长发,但是丝毫不影响他展现出男性魅力。

  肖恩是一位名副其实的健身达人,从他坚持23年健身就可以看出。很多人平时也爱健身,但是大部分朋友他们刚开始的时候无法坚持,往往是健身一两个月之后就会选择放弃。

  对于广大男性朋友而讲,如果也想从一名瘦弱的男士变成一位强大的肌肉男,完全可以通过健身来变成。

  无论哪一种健身方式,都是可以帮助练出想要的肌肉身材,也许在健身过程中会遇到各种各样的问题,但是千万不要选择退缩。

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