漳州健身房大全 冬季低温室内健身受市民热捧入冬以来，随着气温的持续降低，许多爱好健身的市民将运动场地由户外转向了室内。连日来196体育官方平台，导报记者通过走访发现，市内多家健身房的生意日渐兴旺，各大健身器材商铺里健身器械的销售也相当火爆。

　　对此，MyFitness吴晓私教健身房的专业教练提醒广大市民，在室内进行锻炼应定时开窗通风，保持空气流通和新鲜，衣服不能过紧，厚薄要适宜，随着运动量的加大和身体发热，应逐渐减少衣服。

　　导报记者在下班时间走访漳州几家深受市民喜爱的健身中心观察到，每每进健身房都可以看见一些年轻人在跑步机上快速奔跑，个个满头大汗；而在另一边体操房内总会传出教练轻快有节奏的口号声，学员们都跟随着口号做富有韵律的有氧操。据伊娜健身的教练介绍，“今年入冬后，健身房的人气开始上升，报名参加健美操、瑜伽等运动项目的人也越来越多。现在的年轻人士、白领对身体健康越来越重视，所以在下班后会争取一点时间锻炼，不仅可以提高自身体质，一定程度上也是对身体和思想的放松。”

　　而在器械房锻炼的沈先生表示：“以前每周都要抽出时间进行户外运动，现在天气越来越冷了，到健身房锻炼自然成了首选，而且在健身房有专业的教练做指导，可以针对自身的健康情况和需求更准确地做好各种运动。”

　　而漳州市区裕佳、裕德会所的游泳馆，里面温度适宜、空气清新，几位游泳爱好者正在游泳池内随着教练的口号练习各种游泳动作。据会所相关负责人介绍，现在天气渐冷，以往喜欢户外游泳的市民渐渐开始转向室内游泳，现在到会所游泳馆游泳的人逐渐增多。

　　此外，还有不少市民选择在家中进行健身，如今各大商场、商铺里的跑步机、哑铃、仰卧起坐健身器等家庭健身器械开始热销。

　　近日，在舒华健身器械专卖店，导报记者看到不少市民正在选购跑步机。据一位销售人员介绍，入冬以来，室内健身器材销量渐增，尤其是跑步机受到不少市民的喜爱，前来购买室内健身器材的市民以中年人为主，年轻人也比往年有所增加。“中年人比年轻人更加注重体育锻炼，他们购买的健身器材档次也较高。”据了解，跑步机的价格从2000多元到上万元不等，样式功能不一。家住华元小区的林女士平时喜欢锻炼身体，她说，现在天气变冷，许多户外运动受到限制，下班又挤不出时间到健身房，所以直接买台跑步机放在家里，可以随时满足自己的健身需求，也可以全家共同锻炼且不受天气变化的影响。