196体育官网无需办卡最低2元！上海共享健身房你有打卡吗？跑步机、功率自行车、平板卧推架、蝴蝶机、坐姿器械推胸、坐姿上斜推胸、龙门架、坐姿推肩、史密斯、坐姿腿屈伸、罗马椅、坐姿髋外展、倒蹬机、双杠臂屈伸、高位下拉、背部器械划船哑铃组等二十余种自由力量训练器械。此外，共享健身房的附近还安装有心脏复苏急救设备，保障市动过程中的生命安全196体育官方平台。

　　不同于传统健身房，共享健身房按次计时收费，私教课程同样按次销售。用户可根据需求选择预约教练，避免了预付费模式的潜在风险，也避免了健身卡闲置造成浪费、退卡程序复杂等情况。有的市民表示，“之前去健身房一般性都是办月卡年卡，一次性要充值3000-6000元，这边不要年卡不要月卡，上班之余想来就可以来，不用纠结，也很方便。”

　　共享健身房运营时间为7:00-22:00，低峰时段2元每小时，平峰时段5元每小时，高峰时段8元每小时。运动结束时，扫描小程序中的二维码离场，费用会从手机端自动扣除。此外，普陀体育馆共享健身房拥有专业的管理系统，系统会将用户每天运动数据进行统一规划与管理，如个人每天每周每月运动时长等，通过数据分析，市民还能获得更加科学、合理的运动建议。

　　除了普陀体育馆M层共享健身房外，位于黄浦区新天地附近的马当路349号淮海中路街道社区文化活动中心三楼，整装一新的社区市民健身中心也开门迎客。整个健身房面积接近500平方米，分为有氧训练区、力量训练区、私教团课区、台球区和乒乓房，还有近500平方米的户外平台区。健身房内，视野所及之处都是各式各样的专业健身器材，包括跑步机、椭圆机等有氧器械，以及深蹲架、龙门架、哑铃组等自由力量训练器械。

　　这么赞的健身房，价格肯定是老百姓最关心的问题。工作人员介绍说，目前这里开放时间为每天8:00-20:00，有年卡和季卡两种模式。年卡为880元/年，平均2.2元/天；季卡为270元/季，平均3元/天。另外，乒乓房收费5元/小时，台球桌10元/小时。

　　团课区域，绝对是这个健身房最大的亮点所在。区域面积本身并不大，红、黄、白撞色系搭配营造出活力感氛围，最厉害的是，街道邀请辖区内多家知名健身房的专业教练来到这里，为大家免费授课。这两天，在复兴soho上班的白领李先生前来办卡，成为首批“尝鲜客”。他介绍，设施全新、价格实惠、距离近是他看中这家社区健身房最重要的因素。