196体育官方平台我市首个“百姓室外健身房”亮相本网讯 “太好了！以后家门口就能健身了，不用花钱去健身房，对我们老百姓来说，真是一件大喜事！”家住白鹤高架桥附近的居民吴静高兴地说道。近日，我市首个“百姓室外健身房”在钟山区白鹤公园亮相，给居住在附近的居民送上一个免费实用的“健身大礼包”。

　　连日来的晴好天气，加上新送上的“健身大礼包”，白鹤公园显得异常热闹。“这个健身器材质量真好，真专业！”“让我来试试这个，这个健身器材以前可没玩过。”“真心不错，一点也不比专业健身房差，在这里锻炼还能呼吸到新鲜的空气，很惬意！”在现场，笔者看到，很多游玩的市民聚集在白鹤公园的“百姓室外健身房”，体验健身器材带来的运动快乐。笔者还发现，每组健身器材上面还配有一个超大遮阳棚，遮阴、避雨，让锻炼不受时间早晚限制，同时可以满足各年龄层不同时间段健身者的需求。

　　据钟山区体育中心主任付正春介绍，目前，白鹤公园的“百姓室外健身房”在我市属于首个，健身房包含有29种健身器材，占地面积700平方米，其中最核心的是一个集成体测系统，它会测试老百姓的身高、体重、心率、平衡等，该健身房的建成使用，为周边老百姓提供了免费的日常健身场所。

　　就如何使用好这个“百姓室外健身房”的各种健身器材，市体育局、钟山区文体广电旅游局等相关部门工作人员也在现场为市民进行讲解培训。培训现场，大家聚精会神地听着工作人员的讲解，市体育局有关人员向群众演示部分健身器材的规范使用方法，并将注意事项和健身要领分享给大家，以帮助大家规范使用健身器材，真正达到锻炼身体的效果。

　　“这堂课让我们受益匪浅，体育局的老师们给我们介绍了健身器材的使用方法，让我们学会使用健身器材锻炼，达到强身健体的效果。”市民徐亚清说。通过此次培训，不仅让市民掌握了健身器材的正确使用方法，而且让市民学会根据自身的身体状况去选择适合的健身器材196体育最新，从而引导大家科学健身。

　　据悉，近年来，随着全民健身概念的普及，群众对健身的需求也越来越大。我市首个“百姓室外健身房”的建设，也是贯彻落实全民健身国家战略，实施全民健身设施场地体制工程，推动我市群众体育高质量发展，更好地满足群众的健身需求。