196体育官方app大数据｜上海哪个区最爱健身？相信很多女性朋友都有一个共同的烦恼，学生时代的我们，怎么吃都吃不胖，本以为毕业之后会因为忙于工作而继续消瘦，没想到这只是个美丽的愿望。工作后由于长时间坐着，一动脑或加班就想吃东西，又缺乏运动，短短小半年就能让人长出不可忽视的小肚子。

　　从美好的梦想中醒来后，大家就开始了追寻马甲线的活动，不知道别人有没有，反正兔酱本人是做梦也想拥有……在众多的体育活动中，兔酱选取了最普遍最常见的瘦身和瑜伽这两个类型，来看看这样的健身场所都分布在哪里，档次如何（当然更重要的是决心啦~）。

　　兔酱简单将数据不齐全的健身馆和瑜伽馆删除之后，将剩余的几百家健身馆和瑜伽馆分别绘制了在上海的分布地图。从地图上可以直观的看到，健身馆从数量上远多于瑜伽馆：相对于瑜伽这种功能较为单一，且主要受众为女性的运动馆，健身馆的受众更广，且起步发展更早，所以数量几乎是瑜伽馆的3倍左右；而且二者虽然功能稍微不同，但是在总体分布上可以说瑜伽馆是紧随着健身馆的脚步进行布局的，沿着延安高架路一带及徐家汇一带，健身馆最为密集，瑜伽馆也明显在这两个范围内聚集。

　　按照环线统计两者的数量，毫无意外内环内此类健身资源是最为丰富的，但其实就内环的分布而言，也主要以徐汇区、长宁区和静安区为主，虹口区、浦东新区（内环部分）的健身场馆则分布比较稀疏，看来全市爱健身的人主要集中在徐汇长宁一带了。值得一提的是，按照环线划分后，中外环间和外郊环间的健身场所数量相差不多，主要是由于外环以外健身场所的分布就不再密集了，而且外郊环间面积较大，即使健身场所分布稀疏，在总量上也与中外环间持平。

　　从兔酱收集到的数据来看，瑜伽馆的整体消费水平要高于健身馆，主要由于参加瑜伽运动的大多是有一定的工作经验和资金实力，更加追求生活、运动质量的女性，而女性花起钱来往往更加不理性。这里为了方便将健身场所按档次分类，于是把两者的人均消费综合考虑并分类，人均270元以下为低档，人均270-1900元为中档，1900-3800元为中高档，3800元以上的则为高档。

　　将各区各档次的健身场所分类统计，发现高档场所占比最高的为卢湾区，高档场所占区域总场所的43%，几乎一半，从以前的其他系列可以看到，卢湾区无论是美容美发、KTV、美食等关乎消费的方面，都有非常明显的优势；而另一方面令人惊讶的是，南汇、嘉定、宝山区的高档健身场所占比分别是37%、22%和21%，这几个区域的平均房价并不高，但在健身这件事上却毫不懈怠，当然高档场所占比也受区域总店数的影响，这三个区域内兔酱统计的总健身场所也各自仅有30多个。

　　从数量上来看，区域内健身场所数量最多的是浦东，有179个，其次闵行、徐汇和长宁区的健身场所数量也超过100个，这些区域都是主要的大型的办公区域或居住区域，健身的人往往在选择健身房的时候有一个基本原则“还没来得及犹豫就到了”，所以距离家或者公司近的场所会成为最佳选择；按密度来看，健身场所密度最大的为静安区和卢湾区，静安区平均每平方千米内有7.58个健身馆，卢湾区则有4.97个，这两个区工作及生活的群体中健身比例较高，人均健身力度最大，注意，这边说的是老静安和老卢湾两区。

　　将房价和运动健身的人均消费详细划分至板块来看，房价的高低对于运动消费的影响较小，只有个别板块的运动健身人均较高，比如在陆家嘴、碧云、淮海路、陆家浜等地，瑜伽类人均都在6000元以上，新江湾城、祁连、滨江、龙华的健身馆人均在4000元以上，主要由于这些地段高档次的健身馆较多，拉高均价。

　　其他地方随房价走低，对运动健身的消费水平无太大影响，在追求健身运动的道路上，大部分人均花销不会相差太大，有些板块会缺乏数据，主要原因是板块内的健身、瑜伽场所较少或缺乏。

　　最后，从板块中的健身场所数量来看，内徐汇板块在健身馆和瑜伽馆的总数上遥遥领先上海的其他板块，一个板块内就有多达78家健身馆和瑜伽馆，其次三林、静安南和金虹桥板块都有30家以上的健身场所，拥有20家以上健身场所的板块达到16个；同时我们可以看出，板块的房价也与运动健身场所数量没有明显的关系，低房价地区也可以有很多的运动场所（有可能是健身爱好者将买房的钱都拿去健身了）。

　　徐汇区的内徐汇板块可以说是集中了上海最多的爱健身的人群了，人均消费水平为2937元，在所有板块中并不算高，主要是最高和最低人均跨度极大，囊括了各个阶层都可以接受的价格；在场所数量TOP50的板块中，人均消费最高的板块是淮海路、新江湾城和陆家嘴，消费均价都在4000元/人以上。

　　纵观以上数据，很多地方最低的人均消费价格都很低，其实运动健身是一件入门门槛很低的事情，投入的经费不是最重要的，坚持才是锻造出马甲线的唯一途径。与其每天都在羡慕和做计划，不如马上找到距离你最近的那一个健身馆196体育官方app，开始打卡吧~

　　除了在健身房挥洒汗水和对身体柔韧度挑战很大的瑜伽以外，现在很多人开始逐渐偏好一个新兴运动方式——夜跑，既是免费的、又可以接触大自然以及扩大交友范围，何乐而不为呢。

　　虽然夜跑对具体的地点要求并不高，但兔酱进行了一些搜索，发现上海最受欢迎的五个夜跑场所分别是：徐汇滨江、世博大道、世纪公园、浦东滨江和复兴公园，其中三处沿江，两处是公园。从这几个热门的夜跑选择可以看出，户外运动中最重要的要素是“环境”，空气比较清新的公园和江边成为首选，其次这五个地方中，复兴公园、浦东滨江和世纪公园都位于内环内，徐汇滨江和世博大道也紧挨内环，交通便捷，也很适合和朋友们成群结队一起进行夜跑。