196体育最新上海健身中心汇总简介:巾帼园女子健身中心成立自1992年，隶属于上海市妇联。相比近年来才大量涌现的健身中心，这也算是一家历史相当悠久的专业健身机购。它的服务的内容自然也和女性有关。经历开办各种相关的讲座。主要服务项目有有氧操、踏板操、形体操、韵律操、拉丁有氧操、休闲舞步操、球操瑜珈等，近年来也引进许多流行的健身设备，配比如跑步机、划船机、自行车、登山车、综合训练器等。

　　简介:上海金领汇健身俱乐部位于上海市浦东陆家嘴繁华地段，是一家以健身为主并配有游泳网球、壁球、餐饮的综合性高级会所。拥有露天网球场、壁球、室内恒温泳池、名为“时空隧道”的时速单骑房(SPINNING)、餐厅。三楼健身课堂同时开设了意大利的PushPower、瑜伽、菩拉提、瑜伽球、有氧拉丁、太极、空手道等极具展现俱乐部特色的课程。

　　简介:号称全球第一的美国金吉姆健身中心倒下后，来自香港的美格菲，可以说算是上海最顶尖的健身中心之一了。它采用会员制经营，是国际IHRSA,NSCA,ISPA健身组织的成员。

　　总店淮海店地处闹市中心，设备一流。特色项目有动感单车、有氧健身操、瑜珈、武术和拳击等各种项目。金桥店气魄很大，拥有4片绿茵草地网球场、8片符合国际标准羽毛球场和5片壁球馆以及1个标准恒温游泳池，还推出特色菲薰SpaFusion女性健身项目，提供水疗及各种美容疗程。

　　极地健身俱乐部坐落于红松路，金汇路口的金汇广场三楼，采用美国品牌PRECOR有氧器械。它的健身房有两个大型有氧教室、自由力量训练区、循环力量训练区、放松训练区、体能测试区、时速单车房。此外有豪华宽敞的室、淋浴空间、配有桑拿房、蒸汽室，甚至还有网吧、乒乓区、幼儿游戏空间。

　　极地健身每周还开设20余种有氧课程，如形体训练、香薰瑜珈、有氧拉丁、健身球操、动感单车、莱美瑜珈、太极、菩拉提、昆达里尼、身体充电等，均由专业教练执教196体育官网，并为每位会员免费进行体能测试及训练课程指导。为了方便家庭健身俱乐部还特别聘请幼教专业人士为您照看小孩，使爸爸妈妈放心开心地健身。

　　上海华爱健身俱乐部是以健身、健美为主，融康复、保健、咨询为一体。全套引进美国电脑全自动控制的健身健美器械，桑拿、冲浪浴、器械、休闲茶座等放松设施。

　　每天有多场各类有氧操、健身舞蹈等课程。国内外教练专业的运动处方设计及指导。交互式健身器械。还有有氧舞厅，一流桑拿、冲浪浴。并开设韵律搏击、芭蕾、跆拳道、瑜珈、街舞等14门课程。

　　简介:击剑，被誉为“格斗中的芭蕾”，是目前世界上最流行的十大休闲运动之一，在上海也开始受到许多市民的喜爱。上海实力击剑俱乐部是上海第一家专业的击剑俱乐部。俱乐部先后在上海的十余所大学建立了学生击剑社团，每年的寒、暑假以及每一个黄金周，俱乐部都会开设击剑短训班;喜欢佐罗式的感觉的朋友不访来这试试这种不一样的健身方式。