全民健身 筑牢幸福生活之基在这个火热的夏天，在球场上挥汗如雨，在公园里尽情奔跑，在健身房释放越来越多的人把全民健身作为健康生活的重要组成部分。健康文明的生活理念日益深入人心。党的二十大报告指出，“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。”全民健身是促进人民健康的重要内容，要按照系统科学的理念，推广全民健身，筑牢人民群众幸福生活的基础。

　　全民健身，重在人人参与。生命在于运动。推广全民健身，首先就是要推广健康的生活习惯，把运动融入日常生活。运动的门槛低，无论从事什么职业，无论年龄大小，只要热爱，就可以参与。运动的种类有很多，满足不同人群的需求。而推广全民健身面临的困难有两项，一是难以克服惰性196体育官网，二是难以长期坚持。所以，要多措并举大力提升群众参与健身的积极性和主动性，扩大全民健身群体的覆盖面。通过社会媒体多种渠道广泛开展宣传教育，营造全民参与健身的良好氛围。针对不同群体，采取有针对性的动员方式。通过社区动员老年群体开展可参与性强的趣味运动、通过工会组织职工经常性参与健身活动、通过互联网组织青年群体开展兴趣类群众性体育赛事，让更多的群众参与进来。在学校教育阶段，上足上好体育课，培养学生良好的运动习惯。

　　全民健身，强化科技赋能。随着大数据、人工智能等技术的广泛应用，科技日益成为促进全民健身的重要方式。能够抓取运动数据的可穿戴运动装备越来越成为群众健身的标配，通过互联网平台推广的私人定制类的健身课程受到网民的广泛青睐。通过社交平台还能组织起有共同运动爱好的发烧友切磋交流，共同提高。另外，在全民健身领域，需要专业的教练和社会体育指导员的科学指导，要突出科技赋能的创新优势，通过市场化和社会化相结合的方式，将专业教练和社会体育指导员与广大人民群众组织起来，让更多的人掌握运动的技能，了解各项运动的规律，从而达到健身锻炼的目的。

　　全民健身，统筹保障到位。全民健身，需要有充足的体育活动场地和健身设施。这一点，各级地方政府要充分发挥主体作用，围绕社区群众数量和实际需求，规划建设“一刻钟健身服务圈”，统筹建设体育公园、健身步道、体育场馆和社区体育活动场所。要协调有关学校、企事业单位对外开放内部运动场馆和设施，满足周边群众健身需求。同时，统筹各项赛事，做好竞技体育与群众体育的有效衔接。比如，贵州部分地区“村BA”、“村超联赛”如火如荼，有关部门应当加强指导，将群众自发组织的体育比赛与各级别职业比赛进行统筹衔接，相关人才、场地、教练可以交流互动，共同提升运动水平。

　　全民健身，弘扬体育精神。健身不仅仅是身体的运动，也是精神的升华。在运动中，学会努力拼搏，克服困难，涵养超越自我，挑战极限的精神品质，强化尊重对手、尊重规则的意识，弘扬团结一致、乐观向上的精气神。推广全民健身，需要挖掘体育运动带来的精神上的收获，传递正能量，让更多的人在运动中放松身心，热爱生活，营造昂扬向上的和谐氛围，为民族复兴凝聚前行力量。（文/赵伟科）

　　在这个火热的夏天，在球场上挥汗如雨，在公园里尽情奔跑，在健身房释放越来越多的人把全民健身作为健康生活的重要组成部分。健康文明的生活理念日益深入人心。党的二十大报告指出，“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。”全民健身是促进人民健康的重要内容，要按照系统科学的理念，推广全民健身，筑牢人民群众幸福生活的基础。

　　全民健身，重在人人参与。生命在于运动。推广全民健身，首先就是要推广健康的生活习惯，把运动融入日常生活。运动的门槛低，无论从事什么职业，无论年龄大小，只要热爱，就可以参与。运动的种类有很多，满足不同人群的需求。而推广全民健身面临的困难有两项，一是难以克服惰性，二是难以长期坚持。所以，要多措并举大力提升群众参与健身的积极性和主动性，扩大全民健身群体的覆盖面。通过社会媒体多种渠道广泛开展宣传教育，营造全民参与健身的良好氛围。针对不同群体，采取有针对性的动员方式。通过社区动员老年群体开展可参与性强的趣味运动、通过工会组织职工经常性参与健身活动、通过互联网组织青年群体开展兴趣类群众性体育赛事，让更多的群众参与进来。在学校教育阶段，上足上好体育课，培养学生良好的运动习惯。

　　全民健身，强化科技赋能。随着大数据、人工智能等技术的广泛应用，科技日益成为促进全民健身的重要方式。能够抓取运动数据的可穿戴运动装备越来越成为群众健身的标配，通过互联网平台推广的私人定制类的健身课程受到网民的广泛青睐。通过社交平台还能组织起有共同运动爱好的发烧友切磋交流，共同提高。另外，在全民健身领域，需要专业的教练和社会体育指导员的科学指导，要突出科技赋能的创新优势，通过市场化和社会化相结合的方式，将专业教练和社会体育指导员与广大人民群众组织起来，让更多的人掌握运动的技能，了解各项运动的规律，从而达到健身锻炼的目的。

　　全民健身，统筹保障到位。全民健身，需要有充足的体育活动场地和健身设施。这一点，各级地方政府要充分发挥主体作用，围绕社区群众数量和实际需求，规划建设“一刻钟健身服务圈”，统筹建设体育公园、健身步道、体育场馆和社区体育活动场所。要协调有关学校、企事业单位对外开放内部运动场馆和设施，满足周边群众健身需求。同时，统筹各项赛事，做好竞技体育与群众体育的有效衔接。比如，贵州部分地区“村BA”、“村超联赛”如火如荼，有关部门应当加强指导，将群众自发组织的体育比赛与各级别职业比赛进行统筹衔接，相关人才、场地、教练可以交流互动，共同提升运动水平。

　　全民健身，弘扬体育精神。健身不仅仅是身体的运动，也是精神的升华。在运动中，学会努力拼搏，克服困难，涵养超越自我，挑战极限的精神品质，强化尊重对手、尊重规则的意识，弘扬团结一致、乐观向上的精气神。推广全民健身，需要挖掘体育运动带来的精神上的收获，传递正能量，让更多的人在运动中放松身心，热爱生活，营造昂扬向上的和谐氛围，为民族复兴凝聚前行力量。（文/赵伟科）